Cách vệ sinh mũi họng, phòng bệnh hô hấp cho trẻ

Clip bác sĩ khuyến cáo việc rửa mũi, họng phòng bệnh hô hấp cho trẻ:

BS. Nghiêm Thị Mai Sang, Phó trưởng khoa Nhi và Đơn nguyên sơ sinh, Bệnh viện Thanh Nhàn cho biết: "Việc vệ sinh mũi họng cho trẻ hàng ngày là rất tốt, giúp đường thở của trẻ được sạch sẽ, giảm độ bám dính của virus, vi khuẩn xâm nhập. Nhất là với những trẻ đang có dấu hiệu sổ mũi, những trẻ có cơ địa dị ứng mũi dễ bị xuất tiết nhiều, đây là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn xâm nhập, bám dính và phát triển, gây bệnh; lúc này việc vệ sinh mũi cho trẻ là cần thiết để phòng bệnh".

Bác sĩ cũng chú ý, việc rửa mũi cho trẻ có thể thực hiện khá đơn giản, giúp lấy đi các dịch tiết bên ngoài mà không hút sâu vào bên trong mũi. Cụ thể, với những trẻ đã biết xì mũi, cha mẹ nên hướng dẫn trẻ xì nước mũi ra ngoài; với trẻ nhỏ hơn có thể dùng cách xịt nước muối biển dạng sương, có thể hút nhẹ nhàng để lấy các dịch tiết ra bên ngoài mũi.

Để phòng bệnh hô hấp cho trẻ trong giai đoạn thời tiết liên tục thay đổi, bác sĩ cũng khuyến cáo cha mẹ cần thực hiện các biện pháp như:

- Vệ sinh, tắm cho trẻ bằng nước ấm.

- Đeo khẩu trang, đội mũ, quàng khăn giữ ấm cho trẻ khi ra ngoài trời lạnh.

- Giữ cho trẻ ở trong môi trường ổn định nhiệt độ, kín gió.

- Trẻ cần được giữ vệ sinh sạch sẽ như: Rửa tay xà phòng, vệ sinh phòng ở, phòng học, đồ dùng, đồ chơi...

- Cho trẻ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, đảm bảo an toàn thực phẩm.

- Hạn chế cho trẻ đến nơi đông người, tránh tiếp xúc những nơi có nguy cơ có mầm bệnh.

- Cho trẻ vận động, thể dục thường xuyên.

- Khi trẻ có dấu hiệu mắc bệnh, không tự ý dùng thuốc, cần có sự tư vấn của nhân viên y tế.

- Đặc biệt, cha mẹ nên tiêm phòng các bệnh đầy đủ cho trẻ để trẻ có miễn dịch phòng bệnh.