01/08/2023 00:06

Nam giới nên xuất tinh bao lâu một lần?

Không ít nam giới băn khoăn xuất tinh bao nhiêu lần/tuần được coi là khỏe mạnh và xuất tinh ít liệu có nguy hiểm tới sức khỏe hay không.

Hầu hết

Xuất tinh thường xuyên không ảnh hưởng tới khả năng di chuyển cũng như hình thái của các ‘tinh binh’ (Ảnh minh họa)

Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Social Psychological and Personality Science cho thấy những người ‘yêu’ ít nhất 1 lần mỗi tuần có cảm giác hạnh phúc hơn trong mối quan hệ của mình.

Theo một nghiên cứu được thực hiện trong gần 20 năm và được công bố vào năm 2016, những nam giới xuất tinh thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nam giới trong độ tuổi 40-49 xuất tinh thường xuyên hơn (cụ thể là 21 lần/tháng) có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn.

Đối với nhóm nam giới dưới 40 tuổi, các nhà nghiên cứu không chắc chắn liệu xuất tinh thường xuyên có thể giúp họ chống lại ung thư tuyến tiền liệt hay bất kỳ bệnh ung thư nào khác hay không. Và cũng không có bằng chứng cho thấy xuất tinh thường xuyên có hại cho nam giới trẻ tuổi.

Xuất tinh có thể mang lại hàng loạt các lợi ích cho sức khỏe. Việc làm ‘chuyện ấy’ giống như thực hiện 1 bài tập thể dục. Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, đái tháo đường và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Một nghiên cứu trên những nam giới mắc chứng rối loạn cương cho thấy những người ‘yêu’ ít hơn 1 lần/tháng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

Ngoài ra, làm ‘chuyện ấy’ còn giúp cải thiện tâm trạng và giải tỏa căng thẳng. ‘Yêu’ ít nhất 1 lần/tuần giúp cải thiện hệ thống miễn dịch.

TIN LIÊN QUAN

Xuất tinh nhiều ở tuổi dậy thì có sao không?

Xuất tinh cũng có thể giúp giảm đau đối với cơn đau mạn tính và cơn đau liên quan đến một số bệnh. Nhiều nam giới cũng nhận thấy xuất tinh, dù bằng hình thức ‘tự sướng’, đều giúp họ dễ ngủ hơn.

Không ít nam giới lo lắng về việc sẽ bị ‘cạn kiệt’ tinh trùng nếu xuất tinh quá nhiều. Trên thực tế, cơ thể tạo ra hàng triệu ‘tinh binh’ mỗi ngày dù thời gian trung bình để các ‘tinh binh’ trưởng thành hoàn toàn là khoảng 74 ngày. Những nam giới khỏe mạnh có số lượng ‘tinh binh’ ở mức bình thường không nên lo lắng về việc xuất tinh thường xuyên. Tuy nhiên, đối với những nam giới có lượng tinh trùng thấp hoặc ít nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về tần suất xuất tinh của mình.