Sau khi ‘yêu’ từ 20-30 phút, làm hai điều này sẽ đem lại nhiều lợi ích

Cụ thể, bác sĩ phụ khoa, tiến sĩ Anne Henderson (đang làm việc tại Vương quốc Anh) chia sẻ với trang Express về cách chăm sóc bản thân sau những khoảnh khắc thân mật.

Trong đó, tiến sĩ Anne Henderson khuyến nghị hai bước cần thực hiện sau khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).

Có một số thói quen tốt sau khi 'yêu' có thể bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng.

Tiến sĩ Henderson cho biết: "Phụ nữ có thể được hưởng lợi từ việc tắm rửa và đi tiểu sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là những phụ nữ dễ bị viêm bàng quang".

"Bệnh thường xảy ra do lây truyền E-coli và các sinh vật đường ruột khác qua đáy chậu, lên niệu đạo vào bàng quang".

"Đi tiểu trong vòng 20 đến 30 phút sau khi quan hệ tình dục đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ viêm bàng quang".

Viêm bàng quang là bệnh khá phổ biến. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), các triệu chứng viêm bàng quang bao gồm:

- Đau, rát hoặc châm chích khi đi tiểu

- Cần đi tiểu thường xuyên và khẩn cấp hơn bình thường

- Nước tiểu sẫm màu, nặng mùi

- Đau bụng dưới.

Nếu các triệu chứng không biến mất sau ba ngày, bạn nên đi khám bác sĩ. Đôi khi, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để giúp loại bỏ nhiễm trùng.

NHS cảnh báo: "Nhiễm trùng lâu dài có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư bàng quang ở những người từ 60 tuổi trở lên".

(Ảnh minh họa)

Tiến sĩ Henderson cho biết nếu bàng quang bị viêm, bạn nên "tránh các chất kích thích như caffeine, rượu và thức ăn cay", vì điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Các bệnh nhiễm trùng khác cần cảnh giác bao gồm nhiễm nấm và viêm âm đạo do vi khuẩn.

Những người trưởng thành có hoạt động tình dục cũng cần lưu ý về các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Ví dụ, "bệnh chlamydia có thể gây viêm cổ tử cung, một tình trạng xảy ra ở âm đạo và xung quanh cổ tử cung", tiến sĩ Henderson cho biết.

Phòng khám Mayo (Mỹ) cho biết viêm cổ tử cung có thể dẫn đến:

- Chảy máu giữa các chu kỳ kinh nguyệt

- Đau khi quan hệ

- Đau khi khám vùng chậu.

Để giúp bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn nên quan hệ tình dục an toàn và khám sức khỏe định kỳ.