Dinh dưỡng
1 loại quả "bổ gan, bổ xương" hiệu quả nhưng thường mọc hoang, được nhiều người đào về trồng vì có nhiều công dụng
Loại quả này có thể làm thuốc chữa bệnh, rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người Việt không biết đến.
Nước quế mật ong uống đúng 4 "thời điểm vàng" này không chỉ giúp giảm cân mà còn làm sạch nội tạng
Hỗn hợp quế mật ong sẽ có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn khi sử dụng trong những thời điểm sau đây.
Một loại ‘cỏ bổ gan’ chuyên mọc hoang ở bờ bụi hóa ra có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Từ xa xưa, người dân thường lấy loại cỏ này về để điều trị các chứng bệnh về gan, dạ dày hoặc để hạ sốt.
Hai loại gia vị quen thuộc là 'khắc tinh' của ung thư, nhưng ít người biết đến
Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp phòng ngừa được nhiều bệnh tật trong đó có ung thư, nhiều loại rau củ giá rẻ lại là khắc tinh của tế bào ung thư nhưng ít người biết tới.
Theo dõi đường huyết 30 ngày, bất ngờ phát hiện loại củ làm chỉ số này tăng đột biến
Ngay cả những thực phẩm lành mạnh như một số loại rau củ cũng có thể ảnh hưởng đến đường huyết theo những cách không ngờ tới.
Ăn sáng với 25 g món này, chống được đột quỵ, nhồi máu cơ tim
Một nghiên cứu mới từ Đức cho thấy việc hoán đổi một vài thứ trong bữa sáng có thể giúp bạn đẩy lùi nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tiểu đường type 2... và các vấn đề gây tử vong sớm khác.
10 lần uống bồ công anh không bằng một lần ăn rau này, bổ gan lại ngủ ngon
Loại rau này chỉ mùa đông mới có, tuy nhiên nhiều người lại bỏ qua vì mùi vị đặc trưng của nó.
Cá có 4 đặc điểm này có thể chứa độc tố, sản sinh nhiều vi khuẩn, rẻ mấy cũng không nên mua
Cá có 4 dấu hiệu này dù rẻ đến mấy cũng nhất định không nên mua khi đi chợ, bởi chúng không ngon, lại có hại cho sức khỏe.
Những thực phẩm là 'khắc tinh' của ung thư, nên thêm vào bữa ăn để 'tránh xa căn bệnh tử thần'
Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
3 loại thực phẩm giúp người dân vùng đất Blue zones sống thọ đến 100 tuổi, rất phổ biến ở chợ Việt, giá lại rẻ
Ngô, các loại bí và đậu là ba loại thực phẩm chủ chốt, được nhiều thế hệ ở vùng xanh Nicoya sử dụng trong suốt 6.000 năm để tăng tuổi thọ.
Kiên trì uống trà táo đỏ kỷ tử một tháng, lợi ích bất ngờ gì sẽ tự tìm tới bạn?
Trà táo đỏ kỷ tử là sự kết hợp tuyệt vời dành cho sức khỏe, đây không chỉ là loại trà giúp thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết.
Người đàn ông 35 tuổi gan trắng xoá do uống một ly này mỗi ngày, nguy cơ ung thư tăng cao
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến gây ra chủ yếu bởi thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ và có thể dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khoẻ.
Uống nước lọc cho thêm thứ này, vừa đẹp da lại tốt cho tiêu hóa: Nhiều người chưa biết để dùng
Một cô gái cho biết sau khi cô uống loại nước này liên tục trong 30 ngày, cô nhận thấy da đẹp hơn và tiêu hóa tốt hơn.
Cụ bà sống thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones: Bí quyết không phải tập thể dục mà nhờ thói quen sống cực đơn giản này
Gozei Shinzato, sống ở đảo Okinawa -một trong 5 vùng đất Blue zones trên thế giới, thọ tới 104 tuổi nhờ môi trường sống lành mạnh và sử dụng thực phẩm ngon và lành.