Câu 1. Ăn rau trước bữa cơm giúp kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, khiến bạn không ăn quá nhiều cơm và giảm cân hiệu quả. Đúng hay sai.
Một người phụ nữ đang ăn rau củ. Ảnh: Freepik
a. Đúng
b. Sai
Ăn rau trước bữa cơm có giúp giảm cân?
04:30 16/08/2022
Ăn rau trước bữa cơm giúp giảm cân, đánh bại ung thư bằng nước uống kiềm... là những lời khuyên phổ biến về thực phẩm. Bạn cùng VnExpress làm trắc nghiệm sau đây để hiểu rõ các nguyên tắc ăn uống có lợi.
Cùng chủ đề
Béo phì - thủ phạm gây hơn 200 bệnh
Mỡ nội tạng tích tụ làm tăng tình trạng viêm và kháng insulin, người béo phì có nguy cơ mắc...
'Rối loạn tình dục ở phụ nữ thường bị lãng quên'
Các chuyên gia cho rằng rối loạn tình dục ở phái nữ thường bị lãng quên, chủ yếu xuất phát...
Nội soi tháo xoắn buồng trứng cứu thai phụ hiếm muộn
TP HCMChị Thùy, 30 tuổi, mang thai 5 tuần, đau bụng, nôn ói, bác sĩ Phòng khám Đa khoa Tâm...
Bong gân cổ chân hoài chớ coi thường, đứt dây chằng như chơi
Nhiều người chủ quan cho rằng tình trạng bong gân cổ chân có thể tự lành, thế nhưng nhiều biến...
Tùy tiện uống giảo cổ lam nguy cơ gây tai biến nguy hiểm
Nhiều người dùng giảo cổ lam, cho là loại chữa bách bệnh, đặc biệt thải độc, giảm mỡ máu, tiểu...
Mắc lậu, sùi mào gà chỉ vì một lần 'trót dại'
Chỉ sau một lần quan hệ không an toàn cùng cô gái lạ khi đi massage, người đàn ông sốc...
Mới cập nhật
Khi nào cần phẫu thuật viêm tai xương chũm?
Tôi bị viêm tai xương chũm, hay tái phát, khi nào cần phẫu thuật, có tái lại không? (Thu Lan, 60 tuổi, Bến Tre)
Tiểu Vy theo đuổi mốt trang điểm 'say rượu'
Hoa hậu Tiểu Vy thường trang điểm kiểu Igari với đôi má ửng hồng như say.
Nội soi tháo xoắn buồng trứng cứu thai phụ hiếm muộn
TP HCMChị Thùy, 30 tuổi, mang thai 5 tuần, đau bụng, nôn ói, bác sĩ Phòng khám Đa khoa Tâm Anh quận 7 phát hiện xoắn buồng trứng chuyển đến bệnh viện mổ cấp cứu.
'Rối loạn tình dục ở phụ nữ thường bị lãng quên'
Các chuyên gia cho rằng rối loạn tình dục ở phái nữ thường bị lãng quên, chủ yếu xuất phát từ tâm lý còn ngại ngùng của phụ nữ Á Đông, chưa nhiều nơi có chuyên khoa điều trị các vấn đề này.
Những kiểu làm đẹp của vận động viên Olympic 2024
"Nữ thần nhảy cao" Mahuchikh kẻ mắt màu cờ, người đẹp Judo Boukli đính pha lê lên răng khi thi đấu ở Thế vận hội.
"Mẹ yêu con" – Tình mẹ được tôn vinh bằng âm nhạc ngọt ngào, sâu lắng
Chung kết "Anh trai vượt ngàn chông gai" đã kết thúc, nhưng sân khấu "Mẹ yêu con" đã lấy nước mắt của khán giả và vẫn gây sốt trên mạng xã hội. Sân khấu đang đứng top 3 trending YouTube Việt Nam mục âm nhạc.
Béo phì - thủ phạm gây hơn 200 bệnh
Mỡ nội tạng tích tụ làm tăng tình trạng viêm và kháng insulin, người béo phì có nguy cơ mắc hơn 200 bệnh như tim mạch, gan nhiễm mỡ, đái tháo đường, đột quỵ.
Uống 4 lít nước một ngày, người phụ nữ nhập viện nguy kịch
Người phụ nữ 41 tuổi phải nhập viện cấp cứu sau khi uống quá nhiều nước khiến lượng natri trong máu xuống mức nguy hiểm.
Quỳnh Nga lên tiếng thông tin hẹn hò Việt Anh hậu bị "tóm dính" trên sân pickleball
Quỳnh Nga, Phương Oanh, Trương Quỳnh Anh... và dàn mỹ nhân Việt góp mặt trong Bước Nhảy Hoàn Vũ 2024.
Độc lạ Nhật Bản: Món mì trứ danh dùng cọng hành gắp thay đũa, nhất định phải thử
Người Nhật tin rằng, ăn mì Negi Soba bằng cọng hành sẽ nhận được nhiều may mắn và an lành.