Dinh dưỡng
Thích ăn ngon kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống đậm đà mà rất nhiều người mắc phải.
6 múi dễ dàng nhờ dùng các loại rau, củ này?
Việc tập luyện sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn thử dùng một cốc nước ép từ các loại rau, củ quen thuộc thay cho thức uống thể thao, theo nghiên cứu từ Đại học Exeter (Anh) và Viện Y tế Quốc gia Mỹ.
Loại củ được ví như sâm mùa đông giúp 'xả độc' cho cơ thể không thuốc nào sánh
Loại củ này không hề xa lạ với chúng ta, nó không chỉ là món ăn mà còn là “thuốc” tốt cho sức khoẻ.
Hai sản phẩm hỗ trợ runner chinh phục đường chạy đêm TP HCM
Các sản phẩm từ thương hiệu Vitatree có thể giúp các chân chạy chăm sóc sức khoẻ xương khớp cũng như hệ miễn dịch trước khi chính thức bước vào cuộc đua.
Thức uống có thể chống lại vi khuẩn HP nhưng khi uống cần nhớ 'thời điểm vàng'
Theo Healthline, mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống lại khuẩn HP.
Tại sao người béo phì nên uống nước quất
Quất không chỉ có tác dụng làm đẹp mà loại quả này còn là phương thuốc trị bệnh tuyệt vời cho những ai đang mắc chứng béo phì.
Lợi ích sức khỏe từ cây lô hội
Ấn ĐộGel lô hội làm dịu vết bỏng, dưỡng da, tẩy da chết, trong khi thực phẩm chế biến từ loại cây này giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn bệnh tật.
Vai trò của glucosamine với sức khoẻ xương khớp
Glucosamine là hợp chất tự nhiên hỗ trợ duy trì sức khoẻ sụn khớp, giúp xương khớp chắc khỏe.
Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”
Negative-Calorie Food là thực phẩm đòi hỏi nhiều năng lượng để tiêu hoá hơn so với hàm lượng calorie mà nó cung cấp, thường là những loại rau củ và có thể cung cấp chất xơ cho bạn trong quá trình giảm cân.
Cẩn trọng với thực phẩm bị nấm mốc do nồm ẩm
Trời nồm ẩm dễ khiến thực phẩm bị nấm mốc, người ăn sẽ ngộ độc hoặc mắc bệnh đường tiêu hóa; độc tố tích lũy dần gây bệnh nguy hiểm như ung thư.
Lợi ích bất ngờ của quả táo tàu đối với sức khỏe
Dưới đây là những lợi ích bất ngờ của táo tàu đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Loại quả người Nhật hay trồng trong vườn để ăn vì giúp ngừa lão hóa, ung thư
Vì loại quả này vừa ngon lại bổ dưỡng nên người Nhật rất chuộng, nhiều gia đình còn trồng trong vườn để ăn dần cho an toàn.
Nghiên cứu mới phát hiện tác dụng chữa bệnh bất ngờ của việc uống cà phê với sữa
Theo một nghiên cứu mới của Đại học Copenhagen, sự kết hợp này có thể có tác dụng chống viêm với cơ thể con người.
Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận cực hiệu quả
Chế độ ăn hoàn toàn có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về thận, đặc biệt nếu bổ sung thêm loại thực phẩm này.