Dinh dưỡng
7 quan niệm sai lầm về trứng mà bạn nên tránh
Trứng làm tăng cholesterol hoặc ăn trứng gây béo là những “tin đồn” về trứng mà bạn thường hay nghe. Tuy nhiên, đây là những quan niệm sai lầm mà bạn không nên tin.
Công dụng thần kỳ của chanh
Chanh là một trong những thực phẩm quen thuộc với mọi người. Dưới đây là những công dụng thần kỳ của chanh mà có thể bạn chưa biết.
Thịt tốt nhưng nếu ăn thường xuyên 3 loại này thì tế bào ung thư dễ tìm đến bạn
Thịt giúp bổ sung cho cơ thể con người chất đạm, chất béo, chất sắt, canxi và các nguyên tố vi lượng khác, là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu. Dù vậy, 3 loại thịt này bạn không nên ăn thường xuyên kẻo hại sức khỏe.
Tác động bất ngờ đến thận nếu uống thêm 1 ly cà phê mỗi ngày
Các nhà nghiên cứu từ Hà Lan và Chile vừa phát hiện thêm một tính năng đặc biệt ẩn trong ly cà phê bạn uống hàng ngày.
Điều kỳ diệu sẽ xảy ra nếu bạn ăn cần tây một tuần
Cần tây tươi bao gồm gần 95% nước, nhưng những tác dụng của nó có thể thay đổi cuộc sống của bạn.
Chuyên gia gợi ý bữa xế đủ dinh dưỡng cho trẻ
Theo bác sĩ nhi khoa Hoàng Quốc Tưởng, Bệnh viện Nhi đồng 2, bữa xế đóng vai trò quan trọng cho cơ thể trẻ nhỏ nên cần cân bằng ba nhóm chất: đạm, béo và các vitamin.
Phát hiện những người không bao giờ nên uống trà xanh
Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy ở một nhóm dân số đặc biệt, việc sử dụng nhiều trà xanh có thể dẫn đến tổn thương gan.
Cách ăn trứng gà đúng cách, không phải ai cũng biết
Trứng gà là món ăn phổ biến, tuy nhiên, ăn trứng thế nào là đúng cách và đủ để không gây hại cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.
Kiên trì ăn sáng bằng 5 món này, đảm bảo sẽ giảm cân
Nếu muốn có một thân hình thon gọn đón Tết, bạn có thể bổ sung 5 món ăn sau đây vào bữa sáng của mình. Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ với lợi ích mà chúng mang lại.
Đẩy lùi ung thư ruột chỉ nhờ... ăn thêm 4 thứ này
Nghiên cứu mới từ Hàn Quốc cho thấy quý ông có thể cắt giảm gần 1/4 nguy cơ mắc ung thư ruột - loại ung thư phổ biến hàng thứ 3 thế giới - chỉ nhờ ăn thêm một số món dễ tìm và ngon lành.
Sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cộng đồng của Unicity
Đồng hành cùng giải chạy đêm Hà nội, Unicity tặng runner hai gói sản phẩm Bios Life E và Unimate, mong muốn mỗi người chủ động chăm sóc sức khỏe, luyện tập thể thao.
3 hậu quả lớn từ việc nhịn tinh bột để giảm cân, nên ăn thế nào cho đúng?
Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, những người không ăn tinh bột mà chỉ ăn trái cây và rau củ với mục đích giảm cân thì dễ dẫn đến 3 vấn đề sức khỏe nặng nề.
Áp xe gan, sưng nề ngực do nhiễm giun, sán từ thói quen 'ăn đồ tươi sống'
TTO - Các chuyên gia về y tế cho biết gần đây tình trạng người dân nhiễm ký sinh trùng đang gia tăng do ảnh hưởng trào lưu ăn đồ tươi sống như hải sản sống, nhưng không kiểm soát được nguồn thực phẩm.
Tác hại không tưởng của việc uống quá nhiều trà sữa
Trà sữa là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, chúng ta cần biết những tác hại mà trà sữa gây ra cho cơ thể nếu uống quá nhiều.