Dinh dưỡng
Ngại thức ăn dầu mỡ gây bệnh, chỉ ăn đồ hấp luộc có được không?
Nhiều người lo ngại thức ăn dầu mỡ sẽ gây béo phì, mỡ máu và các vấn đề sức khỏe khác, vì vậy lựa chọn dùng thức ăn hấp luộc. Việc loại bỏ thức ăn có dầu mỡ ra khỏi khẩu phần ăn có đúng không? Liệu việc ăn uống này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Nước tăng lực có chiết xuất từ thảo dược
Nước tăng lực Hồng Mã của công ty Dược phẩm Hoa Linh với thành phần nhân sâm, đan sâm, sơn tra…, không chứa cafein, giúp tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi.
Công dụng thần kỳ của đậu xanh có thể bạn chưa biết
Đậu xanh là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Dưới đây là những công dụng của đậu xanh mà có thể bạn chưa biết.
Nhói tim, đau thắt vùng ngực có liên quan đến cà phê?
Thạc sĩ, bác sĩ NGUYỄN DOÃN THÁI HƯNG, Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật tim mạch, Bệnh viện Quân y 175 (TP HCM), trả lời câu hỏi của bạn đọc về chứng nhói tim, đau thắt vùng ngực.
Những thực phẩm giúp nâng cao sức khỏe tinh thần dịp cuối năm
Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn đang cảm thất mệt mỏi, xuống sức do áp lực hay stress công việc và học tập, những món ăn dưới đây có thể hỗ trợ bạn cải thiện.
Bật mí cho bạn loại vitamin giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột
Để đường ruột được khỏe mạnh, chúng ta cần bổ sung vitamin, đặc biệt là các vitamin A, B, C, D đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe đường ruột.
2 thức uống giúp lọc sạch gan của người Nhật
Thật may là cả 2 đều là những thức uống quen thuộc tại Việt Nam.
Nutrilite nhận giải thưởng “Top 10 tin dùng Việt Nam 2022 ngành sản phẩm chăm sóc sức khỏe”
Ngày 07 tháng 12, nhãn hàng Nutrilite vinh dự được nhận giải thưởng Top 100 sản phẩm Tin dùng Việt Nam 2022 với danh hiệu Top 10 nhóm ngành sản phẩm chăm sóc sức khỏe do Tạp chí Kinh Tế Việt Nam - VnEconomy công bố. Chương trình trao giải 100 sản phẩm tin dùng Việt Nam 2022 do Tạp chí Kinh tế Việt Nam (Vietnam Economic Times) tổ chức từ năm 2006.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 6 món ăn vặt giúp trí não minh mẫn
Dưới đây là những món ăn vặt có thể giúp bạn có được thói quen ăn uống lành mạnh tốt cho trí não.
4 thay đổi trong ăn uống giúp thanh lọc cơ thể
Cắt giảm thực phẩm gây viêm, tăng cường bổ sung chất xơ, ăn đa dạng thức ăn… có thể mang tới lợi ích thanh lọc cơ thể.
Lợi ích tuyệt vời của vitamin C có thể bạn chưa biết
Vitamin C từ lâu đã nổi tiếng với khả năng hỗ trợ cải thiện làn da, dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời khác mà loại vitamin này mang lại.
Thiếu vitamin B12 bị gì, ăn gì để bổ sung?
TTO - Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, mất thăng bằng, suy giảm trí nhớ, nhức đầu, đau váng đầu. Nghiêm trọng hơn có thể tổn thương thần kinh, không hồi phục nếu không được điều trị kịp thời.
Uống chanh đào mật ong thời điểm này sẽ thải mỡ, thải độc và đẹp da
Trong y học cổ truyền, chanh đào thuộc họ cam, có vị chua tính mát, tác dụng giải khát, tiêu đờm, thông khí.
Chế độ ăn kích hoạt gen sống thọ, trong đó sử dụng khoai lang làm nguồn calo chính
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người "sống lâu hơn 100 năm" có chung một phiên bản bất thường của một gen được gọi là FOXO3.