1. Trang chủ
2. Dinh dưỡng

• Trang chủ
• Bình luận
• Chia sẻ
• Gửi mail

Những việc người trẻ cần làm để phòng ngừa ung thư sớm

00:16 22/04/2024

Theo CNN, trên toàn thế giới, xu hướng các ca ung thư mới ở giới trẻ ngày càng gia tăng mạnh mẽ và gây ra nhiều lo ngại.

Ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư - Ảnh: National Foundation for Cancer Research

Tầm soát ung thư vú - bước kiểm tra quan trọng

Điều quan trọng là mọi người phải biết lịch sử gia đình mình, giúp phòng khám làm các bước bổ sung tiếp theo, chẳng hạn như xét nghiệm di truyền. Nhóm này thường phải làm các xét nghiệm sàng lọc ở độ tuổi sớm hơn.

Tiến sĩ Wen khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm tra ung thư, và chỉ chụp phim khi được khuyến nghị.

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, cứ 3 người đủ điều kiện sàng lọc ung thư ruột kết thì có một người chưa bao giờ trải qua bất kỳ cuộc kiểm tra sàng lọc nào. Và theo một số cuộc khảo sát, có tới 59% phụ nữ từ bỏ việc chụp X-quang tuyến vú hằng năm.

Mọi người có thể bỏ qua các bài kiểm tra này vì một số lý do. Họ có thể bận rộn với công việc, hoặc nghĩ rằng chi phí khám sàng lọc là quá cao. Nhiều người cũng có thể nghĩ rằng họ không cần những xét nghiệm này vì còn trẻ, khỏe mạnh và cảm thấy ổn.

Tuy nhiên, nhiều bệnh ung thư không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Đó là lý do tại sao việc sàng lọc là cần thiết. Sàng lọc giúp phát hiện những bệnh ung thư này trước khi chúng nặng hơn và di căn.

Nữ tiến sĩ cũng nhấn mạnh, điều quan trọng nhất là mỗi người phải tự đánh giá được rủi ro của mình. Họ phải biết được tiền sử gia đình, liệu họ có mắc các bệnh lý nào không, hoặc có yếu tố lối sống nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư khởi phát sớm hay không.

Ngoài ra, cần lưu ý đến tất cả các yếu tố về lối sống, bao gồm hút thuốc, uống rượu, thói quen ăn kiêng và hoạt động thể chất khi gặp bác sĩ. Một số bác sĩ có thể không hỏi đầy đủ. Chính bạn cũng cần có trách nhiệm và chủ động với sức khỏe của mình thay vì chờ đợi bất kỳ ai.

Cô cũng nhấn mạnh việc hút thuốc và uống nhiều rượu là những yếu tố nguy cơ chính. Vì vậy, người trẻ cần bỏ hút thuốc và giảm uống rượu, tập thể dục hằng ngày, giảm ăn thực phẩm đã qua chế biến. Những thay đổi trong lối sống này không chỉ làm giảm nguy cơ ung thư, mà còn giảm khả năng mắc bệnh tim và tử vong sớm.

Phát triển AI trong sàng lọc ung thư cổ tử cung

AI được kỳ vọng sẽ có tác động đáng kể đến việc chăm sóc sức khỏe cá nhân, từ phòng ngừa đến chẩn đoán và điều trị.