Lê Phương Thảo tốt nghiệp thạc sĩ Luxury Brand Management tại đại học Regent's University London (Anh). Hiện, cô là giám đốc dự án của một công ty bất động sản và là giảng viên thỉnh giảng của đại học Kinh tế - Tài chính TPHCM.
Phương Thảo từng làm nhiều công việc tại Anh như bồi bàn, tiếp thị, nhân viên cho một thương hiệu thời trang... để trang trải chi phí sinh hoạt. Cô muốn hành trình rèn luyện, phấn đấu của mình sẽ truyền cảm hứng tại Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022.
"Vương miện hoa hậu và câu chuyện truyền cảm hứng của bản thân là động lực lớn nhất để tôi ghi danh và nỗ lực tại Miss Fitness Vietnam. Ghi danh tại cuộc thi là cơ hội để tôi khám phá và phá bỏ giới hạn của chính mình. Mục tiêu của tôi là giành vương miện", Phương Thảo nói.
Người đẹp quê Thái Bình cao 1m72, số đo ba vòng 85-60-92 cm. Để đạt được con số này, ngoài việc tập gym, cô nạp protein từ ức gà, trứng, bổ sung nhiều loại rau trong bữa ăn như súp lơ, đậu bắp, cà rốt.
Ngoài ra, cô cũng ăn nhiều loại trái cây giúp cơ thể không mất nước, đủ sức tập luyện nhưng vẫn bảo đảm da đẹp, đủ dưỡng chất. Thảo nói kể cả khi đi làm hay đi chơi, cô vẫn giữ thói quen tự nấu đồ ăn để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.
Cô thường đi ngủ sớm và thức dậy vào khoảng 6-7h sáng. Theo cô, việc ngủ đủ giấc rất quan trọng khi giảm cân. Trước khi bắt đầu ngày mới, cô thường khởi động bằng vài động tác yoga nhẹ nhàng.
Phương Thảo có làn da nâu khỏe khoắn. Hàng ngày, cô phơi nắng từ sáng sớm đến 8-9h và buổi chiều từ 16-17h để da nâu, bóng khỏe. Khi phơi, cô bôi kem chống nắng và dầu tanning. Sau mỗi lần phơi nắng, cô thoa kem làm mát da. Buổi tối, cô sử dụng kem dưỡng dành cho da nâu. Cô muốn bản thân trở nên khác biệt.
Trước khi thi Hoa hậu Thể thao Việt Nam, Phương Thảo từng vào top 45 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Để chuẩn bị cho cuộc thi này, cô tập catwalk, rèn luyện hình thể, học ngoại ngữ nhiều tháng qua. Người đẹp được khán giả nhận xét "lột xác" về ngoại hình, thần thái so với thời mới dự thi nhan sắc cách đây ba năm.
Ba năm kinh nghiệm làm người mẫu ảnh nhưng Phương Thảo nói nếu cô trượt top tại Hoa hậu Thể thao Việt Nam cũng là chuyện bình thường.
"Mọi chuyện đều có tính thời điểm. Tôi chỉ có thể nói, thời điểm này, tôi chắc chắn vào khả năng của mình. Còn việc vào top, giành vương miện phụ thuộc vào việc ban tổ chức có tìm kiếm bạn hay không? Bạn có xứng đáng không? Đó là những yếu tố mình chẳng thể nào kiểm soát được", người đẹp chia sẻ.
