Dinh dưỡng
Loại quả giàu chất chống oxy hóa, bổ từ não đến tim, hỗ trợ phòng chống ung thư
Đây là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể.
Ăn bơ để giảm cân, đúng hay sai?
Nếu bạn đang tìm kiếm những thực phẩm hỗ trợ giảm cân lành mạnh để lên thực đơn ăn kiêng mỗi ngày thì bơ là một sự lựa chọn hoàn hảo. Vậy ăn bơ giảm cân như thế nào để đạt được hiệu quả và đảm bảo sự an toàn?
Món ăn trường sinh của người Nhật: Giàu canxi hơn sữa, ngừa ung thư nhưng cần lưu ý khi ăn
Đậu phụ là món ăn giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đó cũng là lý do khiến món ăn này không phù hợp cho 4 nhóm người sau.
Những thực phẩm được khuyên dùng cho người mắc đậu mùa khỉ
Bệnh đậu mùa khỉ là bệnh do virus thuộc dòng đậu mùa gây ra. Bệnh gây ra các triệu chứng giống mắc cúm như sốt và ớn lạnh, phát ban có thể mất vài tuần để khỏi. Ăn gì giúp nhanh hồi phục sau mắc đậu mùa khỉ cũng được nhiều người quan tâm.
Loại cây đang mùa chính vụ giúp ngủ ngon và giảm cân nhanh, chữa cả loạt bệnh
Ngoài công dụng ngủ ngon, giảm cân nhanh, các bộ phận của loại cây này có thể chữa vô số bệnh thường gặp.
Vì sao Đông y nói ăn quả cam "bỏ phần nào, phí phần đó"?
Hạt cam, múi cam, cùi và vỏ cam... đều có những tác dụng riêng rất hữu ích.
Ăn tôm đồng hay tôm biển tốt hơn? Chuyên gia giải đáp và phân tích chi tiết
Tôm là thực phẩm giàu canxi tốt cho sức khoẻ, ăn tôm đồng hay tôm biển tốt hơn là thắc mắc của nhiều người.
Optimum Gold 4 - sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ tiêu hoá cho trẻ
Sữa công thức Optimum Gold 4 chứa nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa của trẻ khoẻ mạnh ngay từ những năm tháng đầu đời để phát triển toàn diện sau này.
7 món ăn mùa hè sẽ làm tăng mỡ máu cao
Người bị mỡ máu thường có hàm lượng cholesterol LDL tăng cao, vì vậy nên lựa chọn những thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp. Vậy người bị mỡ máu không nên ăn gì?
Những thói quen ăn uống ‘phá nát’ dạ dày, nhiều người Việt thường mắc phải
Có những thói quen hàng ngày, được lặp đi lặp lại nhiều lần, tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang dần “phá hủy” dạ dày của bạn. Thậm chí ‘tàn sát’ dần các bộ phận khác trong cơ thể.
Lòng đỏ trứng màu cam có tốt hơn màu vàng? Chuyên gia giải mã điều nhiều người lầm tưởng
Lòng đỏ của trứng gà có các màu sắc khác nhau. Vậy, điều này có liên quan gì tới giá trị dinh dưỡng?
Uống nước chanh ấm mỗi sáng để tăng sức khỏe và cải thiện vóc dáng
Uống nước chanh ấm là một cách dễ dàng để tăng lượng nước, chất chống oxy hóa và vitamin C cho cơ thể. Sử dụng nước chanh ấm mỗi sáng sẽ giúp chúng ta giải độc, kiềm hóa cơ thể, tăng miễn dịch, cải thiện sức khỏe và nhan sắc...
Ngày càng nhiều người 'nghiện' nước tăng lực, vậy ai tuyệt đối không được uống?
Nước tăng lực không phải là thức uống dành cho vận động viên thể thao và không có tác dụng tăng lực như nhiều người nghĩ. Nước tăng lực chứa quá nhiều đường và caffeine. Uống nước tăng lực thường xuyên, có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, thừa cân, béo phì...
6 loại thực phẩm chống sạm da, cháy nắng trong mùa hè mà chuyên gia khuyên dùng
Bạn muốn tắm nắng vào mùa hè và hấp thụ vitamin D, nhưng lại sợ đen và cháy nắng? Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Yu Zhuqing giới thiệu 6 loại thực phẩm trên trang facebook của mình , có thể giúp chống nắng, làm trắng da, mờ vết nám và duy trì làn da trắng, mềm và mờ vết thâm.