Dinh dưỡng
Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong được xem là "thần dược" với nhiều gia đình. Vậy tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong là gì? Có lưu ý gì khi sử dụng?
Cà tím không chỉ tạo món ăn ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Cà tím là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng ít ai biết rằng, cà tím còn là thảo dược đã được sử dụng từ hàng ngàn năm do có những lợi ích đáng quý với sức khỏe.
8 thực phẩm gây "sát thương" đường ruột cao nhất, người bệnh dạ dày sẽ nặng thêm
Nếu cứ liên tục dùng những loại thực phẩm này thì đường ruột sẽ dần yếu ớt, dễ mắc bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và thậm chí rút ngắn tuổi thọ của bạn.
4 loại thực phẩm người mắc cúm A nên ăn để tăng cường sức đề kháng
Tuy là bệnh thông thường nhưng cúm A cũng có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được chăm sóc điều trị đúng. Biến chứng dễ xảy ra ở người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và những người có hệ miễn dịch kém. Vậy, người mắc cúm A nên làm gì, ăn uống thế nào để bệnh nhanh khỏi?
3 loại nước giúp giảm cân nhanh chóng mà an toàn
Mặc dù không có viên thuốc thần kỳ nào giúp bạn giảm cân trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng có một số loại đồ uống có thể giúp giảm cân nhanh hơn trong khi vẫn an toàn.
Loại vitamin rất cần thiết với việc tạo ra hồng cầu, nếu thiếu thì sẽ có dấu hiệu sau
Khi thiếu hụt vitamin B12 sẽ gây ra sự tổn thương không thể phục hồi cho hệ thần kinh. Do đó, điều quan trọng là nhanh chóng phát hiện các dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể.
Ăn món này 2 lần/tuần giúp mạch máu thông thoáng, tim khoẻ, trí não sáng suốt
Đây là loại cá có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Đặc biệt, bổ sung loại cá này 2 lần/tuần còn giúp bảo vệ sức khoẻ tim mạch.
Các thực phẩm tốt cho phổi và đường hô hấp
Các loại thực phẩm giúp chữa lành phổi, tốt cho hệ hô hấp bao gồm cải xoong, xà lách, tỏi, cà rốt, cải xoăn hoặc củ cải.
Sai lầm khi ăn sáng biến thực phẩm thành ‘kẻ thù’ tàn phá dạ dày, gan, thận
Những thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô tình còn dễ rước thêm bệnh vào người, ai mắc phải cần từ bỏ ngay.
Loại quả bán đầy chợ, bổ từ trong ra ngoài, vừa tốt cho tim, ổn định đường huyết cực đỉnh
Đây là loại quả quen thuộc với người Việt và từ lâu đã được xem là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ.
Chọn chanh mật ong hay nước muối loãng uống khi ngủ dậy mới THỰC SỰ TỐT?
Ly nước đầu tiên trong ngày thực sự vô cùng quan trọng, và việc bạn lựa chọn uống loại nước gì lại còn đáng quan tâm hơn nữa.
Từ vụ thịt dê của Haidilao, chuyên gia khuyến cáo 3 điều cực quan trọng khi ăn hàng
Thông tin thịt dê của Haidilao tan thành súp chỉ sau 3-5 phút cho vào nồi lẩu khiến nhiều thực khách khá hoang mang. Chuyên gia lên tiếng khuyến cáo người đi ăn hàng cần biết.
33 năm Dielac Alpha Gold hỗ trợ trẻ em phát triển toàn diện
Sản phẩm Dielac Alpha Gold được thiết kế phù hợp thể trạng trẻ em Việt Nam, hỗ trợ bé phát triển toàn diện, theo nhãn hàng.
12 thực phẩm chống viêm tự nhiên tốt nhất cho mùa hè
Khi các loại bệnh hô hấp, truyền nhiễm đang gia tăng thì việc có một chế độ dinh dưỡng giúp nâng cao hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm là điều cần thiết.