Dinh dưỡng
Tác dụng thần kỳ của đậu bắp trong “chuyện ấy”
Đậu bắp có tác dụng kích thích ham muốn tình dục và đặc biệt có lợi cho sức khỏe tình dục của nữ giới.
Uống nước như thế nào trong bữa ăn
Các chuyên gia cho biết có thể uống một cốc nước trong bữa ăn, song nên sử dụng nước lọc thay vì các loại nước có vị và uống trải đều suốt bữa.
Tiến sĩ dinh dưỡng chỉ cách luộc rau giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất
Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc luộc rau quá tiết kiệm nước không chỉ làm hao hụt dinh dưỡng, mà rau không chín đều vừa mất ngon, vừa không đảm bảo an toàn.
Cách dự đoán chiều cao của trẻ khi trưởng thành
Đo tuổi xương, dựa vào chiều cao của ba mẹ, tính theo công thức… có thể giúp dự đoán chiều cao của trẻ trong tương lai.
9 điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn đường
Nếu bạn đang tìm cách cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống của mình, nó có thể dẫn đến những thay đổi đáng chú ý trong cơ thể và tâm trạng của bạn. Ngừng thói quen ăn đường có thể khiến bạn trông trẻ hơn và giảm cân. Bạn đọc tham khảo thông tin do một số chuyên gia nước ngoài chia sẻ.
Ăn 1 quả táo xanh khi đói, cơ thể nhận được 10 lợi ích
Ai cũng sẽ phải tiếc hùi hụi nếu không nắm được những công dụng tuyệt vời của táo xanh, nhất là phụ nữ sau tuổi 50, ăn khi đói.
Các loại hoa quả không nên ăn cùng nhau
Các chuyên gia cho biết không nên ăn kết hợp hoa quả chua và ngọt, trái cây giàu protein với loại chứa nhiều tinh bột.
Ăn vặt kiểu này 1-6 lần/tuần, chống một loạt bệnh chết người
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học American Journal of Nephrology cho thấy món ăn vặt ưa thích của nhiều người - các loại hạt - có tác dụng không ngờ lên tỉ lệ tử vong do mọi nguyên nhân.
Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cả trái cam
TTO - Ca mắc COVID-19 đang tăng nhanh trên cả nước. Ở một số nơi dịch diễn biến phức tạp, vào những thời điểm nhất định, người dân không mua được vitamin C lẫn cam, họ cần làm gì để bổ sung vitamin C?
Các loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng
Chuyên gia khuyến cáo bữa sáng không nên ăn ngũ cốc có đường, sữa chua có hương vị, thanh năng lượng hoặc bánh làm từ tinh bột chuyển hóa nhanh.
6 loại thịt giúp đốt cháy chất béo nhanh chóng
Nếu bạn đang tìm những loại thịt có lợi trong việc đốt cháy chất béo, bạn có thể lựa chọn những loại thịt sau đây.
Cách sữa Optimum Gold 4 hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện
Sữa Optimum Gold 4 chứa các thành phần dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa cũng như miễn dịch, hỗ trợ phát triển chiều cao và não bộ cho trẻ.
Nhịn ăn gián đoạn rủi ro thế nào
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm cân, kiểm soát lượng cholesterol xấu (LDL), nhưng dễ gây hạ đường huyết, dẫn đến rối loạn ăn uống.
Cây cỏ dại mọc đầy ở Việt Nam, có tác dụng chữa sởi, viêm gan hiệu quả ít người biết
Theo y học cổ truyền, cây cỏ ban mọc hoang có nhiều tác dụng chữa bệnh hiệu quả.