Dinh dưỡng
Bữa sáng giàu calo của vận động viên chuyên nghiệp
Các siêu sao thể thao thường bổ sung lượng calo và carbohydrates vào bữa sáng nhiều hơn so với người bình thường, tùy thuộc thể trạng và bộ môn thi đấu.
Giải pháp dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện
Để trẻ phát triển toàn diện thể chất và trí tuệ, dinh dưỡng cho trẻ cần chú ý phát triển cả hệ xương, hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và não bộ của trẻ.
Làm sao để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ?
Để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, cha mẹ cần chú trọng chăm sóc sức khỏe đường ruột bằng cách bổ sung lợi khuẩn và chất xơ hòa tan.
Giải khát và làm đẹp ngày hè với quả dừa, me chua
Nước dừa đặc biệt tinh khiết và giàu dinh dưỡng để uống giải khát, còn chiết xuất thành dầu dừa thoa dưỡng da và tóc; quả me nhiều vitamin C có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.
ColosCare Grow+ hỗ trợ bé tăng miễn dịch, cao lớn hơn
Lên thực đơn đủ dưỡng chất kết hợp sữa non ColosCare Grow+ và vận động hợp lý có thể giúp bé tăng cường đề kháng, cao lớn và khỏe mạnh.
Hai vị thuốc dân gian chữa táo bón
Món ăn chế biến từ lá mơ lông và nước mơ ngâm giúp nhuận tràng, đại tiện dễ dàng.
ColosCare công bố Nhã Phương làm đại sứ thương hiệu
Diễn viên Nhã Phương được chọn là đại sứ độc quyền cho nhãn hàng ColosCare của Nutricare, từ ngày 15/4.
Sai lầm khi cắt tinh bột để giảm cân
Bỏ tinh bột, ăn nhiều đạm trong thời gian dài để giảm cân là sai lầm, khiến cơ thể suy nhược, xương yếu, theo bác sĩ dinh dưỡng.
5 thói quen ăn uống tốt cho đàn ông trung niên
Các chuyên gia khuyến nghị nam giới sau 50 tuổi nên ăn nhiều rau củ, trái cây, uống nhiều nước và hạn chế thịt đỏ, bia rượu.
5 món ăn thức uống người bị viêm xoang nên tránh
Đồ ăn nhiều chất béo, cay nóng, dễ gây dị ứng hoặc chất kích thích như cà phê, rượu bia không phù hợp với người có bệnh lý viêm xoang.
Thực đơn tăng calo của cầu thủ bóng đá khi thi đấu
Cầu thủ bóng đá ưu tiên ăn các loại carbohydrate và protein nạc trong mỗi mùa giải để bổ sung lượng calo, phục hồi cơ trước và sau trận đấu.
5 thói quen ăn uống đang 'âm thầm' đẩy cholesterol của bạn tăng cao
Không ai muốn nghe bác sĩ của họ nói rằng họ bị cholesterol cao, nhưng thật không may, đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến.
Trứng gà hấp với thứ này là "thuốc bổ" giúp cơ thể nhanh hồi phục
Trứng gà hấp đường hoặc đường phèn, mật ong tốt cho hệ hô hấp và cơ thể nhanh hồi phục.
Tránh dùng thực phẩm kiểu "càng ăn càng nhanh già"
Ăn nhiều thịt và ít rau, ăn uống thiếu khoa học... có thể khiến bạn nhanh già so với những người đồng trang lứa.