Dinh dưỡng
ColosCare Grow+ hỗ trợ bé tăng miễn dịch, cao lớn hơn
Lên thực đơn đủ dưỡng chất kết hợp sữa non ColosCare Grow+ và vận động hợp lý có thể giúp bé tăng cường đề kháng, cao lớn và khỏe mạnh.
Sai lầm khi cắt tinh bột để giảm cân
Bỏ tinh bột, ăn nhiều đạm trong thời gian dài để giảm cân là sai lầm, khiến cơ thể suy nhược, xương yếu, theo bác sĩ dinh dưỡng.
5 thói quen ăn uống tốt cho đàn ông trung niên
Các chuyên gia khuyến nghị nam giới sau 50 tuổi nên ăn nhiều rau củ, trái cây, uống nhiều nước và hạn chế thịt đỏ, bia rượu.
5 món ăn thức uống người bị viêm xoang nên tránh
Đồ ăn nhiều chất béo, cay nóng, dễ gây dị ứng hoặc chất kích thích như cà phê, rượu bia không phù hợp với người có bệnh lý viêm xoang.
Thực đơn tăng calo của cầu thủ bóng đá khi thi đấu
Cầu thủ bóng đá ưu tiên ăn các loại carbohydrate và protein nạc trong mỗi mùa giải để bổ sung lượng calo, phục hồi cơ trước và sau trận đấu.
5 thói quen ăn uống đang 'âm thầm' đẩy cholesterol của bạn tăng cao
Không ai muốn nghe bác sĩ của họ nói rằng họ bị cholesterol cao, nhưng thật không may, đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến.
Trứng gà hấp với thứ này là "thuốc bổ" giúp cơ thể nhanh hồi phục
Trứng gà hấp đường hoặc đường phèn, mật ong tốt cho hệ hô hấp và cơ thể nhanh hồi phục.
Tránh dùng thực phẩm kiểu "càng ăn càng nhanh già"
Ăn nhiều thịt và ít rau, ăn uống thiếu khoa học... có thể khiến bạn nhanh già so với những người đồng trang lứa.
5 thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ và lưu ý về thực đơn giúp bé cao vượt trội
Các bác sĩ tiết lộ, hầu hết các bé thấp còi đến khám dinh dưỡng đều ngủ rất muộn, sáng hôm sau 8 - 9h chưa dậy, bỏ qua thời điểm vàng để tắm nắng bổ sung vitamin D.
4 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường
Mặc dù đường được thêm vào với số lượng ít thường vô hại, nhưng việc tiêu thụ nhiều đường thường xuyên có thể góp phần gây ra một số biến chứng về sức khỏe.
Ăn trứng gà thế nào để bảo đảm sức khỏe?
Trước kia, chúng ta thấy có những người thăm hỏi nhau bằng một vài chục quả trứng gà. Người ta dùng trứng gà luộc cho người bệnh ăn bồi dưỡng cơ thể và thậm chí là để góp phần chữa bệnh.
Những loại đậu giúp khoẻ mạnh nên bổ sung thường xuyên vào mùa hè
Các loại đậu là nhóm thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất quan trọng. Ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ hỗ trợ cải thiện sức khỏe hiệu quả, đẹp da. Đặc biệt vào mùa hè, các bạn nên bổ sung nhiều loại đậu vào chế độ ăn tăng cường sức khỏe.
3 thói quen rất nhiều người Việt mắc đang từng ngày "bào mòn", làm hỏng dạ dày
Ăn uống khoa học là nền tảng cho sức khoẻ tốt. Việc ăn uống không tốt sẽ âm thầm phá hỏng dạ dày.
Loại rau được mệnh danh là "rau trường thọ", tốt cho tim, bổ máu: Bày bán đầy chợ Việt Nam
Đây là loại rau khá phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình, có vị ngọt, mát, được mệnh danh là "rau trường thọ" vì rất tốt cho tim.