Dinh dưỡng
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ chế độ ăn uống tốt nhất để giảm huyết áp
VOV.VN - Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp mà bạn có thể tham khảo.
Táo Dazzle™ - lựa chọn “sống khỏe" mới cho những người yêu thích lối sống năng động và hoạt động thể thao, tiếp năng lượng 1500 vận động viên Marathon về đích
Là một trong những nhà tài trợ chính của sự kiện chạy bộ Vietnam Trail Marathon 2022, thương hiệu táo Dazzle™ đã góp phần cổ vũ cũng như đem đến cho các vận động viên nguồn năng lượng thiết yếu xuyên suốt hành trình.
Phụ huynh chụp hình 'bữa trưa thiếu chất' của lớp 2, nhà trường nói 'do cá đắt'
TTO - Bữa trưa của một trường tiểu học ở TP Huế (Thừa Thiên Huế) được một phụ huynh chụp đăng lên mạng với nghi vấn bữa trưa “thiếu chất” vì suất ăn chỉ gồm cơm, vài cọng giá (đỗ) xào và 3 miếng chả cá. Nhà trường giải thích rằng “do cá đắt”.
Loại quả là "thuốc quý" của TQ, chống viêm, hạ huyết áp cực tốt: Người Việt có nhưng ít ăn
Đây là loại quả đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người được người Trung Quốc sử dụng như một "vị thuốc quý" trong Y học cổ truyền từ lâu đời.
Khi ăn rau dền đỏ, chị em nhất định phải biết những điều sau đây
Khi ăn rau dền đỏ bạn nên có cách thưởng thức, chế biến và bảo quản đúng cách để tránh những trường hợp xảy ra ngoài ý muốn.
Thời điểm uống cà phê tốt cho sức khỏe
Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới và có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhưng uống bao nhiêu và uống lúc nào để phát huy được hết hiệu quả của cà phê?
Ngâm mơ, dâu, sấu giải khát: Thận trọng khi sử dụng kẻo gây hại sức khỏe
Người trưởng thành có thể chỉ uống 1 đến 2 lần/tuần chứ không nên uống hàng ngày các loại nước siro ngâm (sấu, mơ, dâu, mận, đào…).
Loại cafe có thể khiến tăng cholesterol: Nam giới nên cẩn thận hơn nữ giới
Một nghiên cứu cho thấy, uống cà phê Espresso có thể khiến Cholesterol tăng cao hơn ở nam giới, nhưng điều này không xảy ra ở phụ nữ.
Loại thực phẩm quen thuộc này cần giảm bớt để phòng ung thư và nhiều bệnh hiểm
TS Phạm Văn Bình, Phó giám đốc Bệnh viện K, khi khuyến cáo người dân các biện pháp phòng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, điều đầu tiên ông đề cập là nên giảm lượng thịt đỏ.
Loại quả ăn thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ
Quả việt quất - một loại trái cây nhỏ phổ biến có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, một bệnh não gây khuyết tật và phụ thuộc ở người cao tuổi - nghiên cứu mới cho hay.
Loạt công dụng vitamin D khiến bạn không còn e ngại ánh nắng mặt trời
Nhiều người có thói quen tránh nắng tuyệt đối để bảo vệ làn da và sắc đẹp. Tuy nhiên, bạn lại đang từ chối loạt công dụng vitamin D khi làm vậy.
5 món ăn bài, thuốc giải nhiệt mùa nắng nóng
Vào những ngày trời nóng bức, oi ả, cơ thể bị mất nhiều nước, bên cạnh việc bổ sung nước cho cơ thể, bạn cũng có thể thưởng thức những món ăn bài thuốc giải nhiệt, sinh tân, giải độc, rất tốt cho sức khỏe mùa nắng nóng.
Điểm mặt 7 loại quả càng ăn càng béo, không thích hợp cho người muốn giảm cân
Hàm lượng đường trong những loại quả này đều rất cao nên người có ý định giảm cân nên tránh xa.
3 bộ phận "rẻ như cho" ở lợn dù thèm mấy cũng chớ dại ăn nhiều
Thịt lợn ngon, bổ dưỡng nhưng không phải bộ phận nào của lợn cũng nên ăn. Chuyên gia khuyến cáo, 3 bộ phận sau đây của lợn dù rẻ như cho cũng không nên ăn nhiều.