Dinh dưỡng
Loại thực phẩm quen thuộc này cần giảm bớt để phòng ung thư và nhiều bệnh hiểm
TS Phạm Văn Bình, Phó giám đốc Bệnh viện K, khi khuyến cáo người dân các biện pháp phòng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, điều đầu tiên ông đề cập là nên giảm lượng thịt đỏ.
5 món ăn bài, thuốc giải nhiệt mùa nắng nóng
Vào những ngày trời nóng bức, oi ả, cơ thể bị mất nhiều nước, bên cạnh việc bổ sung nước cho cơ thể, bạn cũng có thể thưởng thức những món ăn bài thuốc giải nhiệt, sinh tân, giải độc, rất tốt cho sức khỏe mùa nắng nóng.
Điểm mặt 7 loại quả càng ăn càng béo, không thích hợp cho người muốn giảm cân
Hàm lượng đường trong những loại quả này đều rất cao nên người có ý định giảm cân nên tránh xa.
3 bộ phận "rẻ như cho" ở lợn dù thèm mấy cũng chớ dại ăn nhiều
Thịt lợn ngon, bổ dưỡng nhưng không phải bộ phận nào của lợn cũng nên ăn. Chuyên gia khuyến cáo, 3 bộ phận sau đây của lợn dù rẻ như cho cũng không nên ăn nhiều.
3 thực phẩm ăn ngon nhưng rất hại dạ dày: 2 nên - 3 tránh bảo vệ dạ dày ai cũng cần biết
Các bệnh lý về dạ dày có mối liên hệ mật thiết đến chế độ ăn uống. Đặc biệt là một số nhóm thực phẩm được nhiều người ưa thích nhưng lại có thể gây tổn thương dạ dày.
8 lý do khiến bạn nên ăn cà tím nhiều hơn
Cà tím có nhiều lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết như giảm Cholesterol "xấu", ngăn ngừa ung thư, ổn định huyết áp…
'Bộ tứ' thực phẩm ngon, hấp dẫn nhưng gây béo phì, mỡ máu cao: Tránh xa trước khi quá muộn
Theo chuyên gia, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh là nguyên nhân khiến cho dân văn phòng rơi vào tình trạng thừa cân béo phì, kéo theo hàng loạt bệnh lý nguy hiểm.
Những lợi ích bất ngờ từ quả bầu
VOV.VN - Quả bầu chứa hàm lượng nước cao và nhiều dưỡng chất khác nhau, rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của loại rau củ này.
Một số thực phẩm tốt cho gan
VOV.VN - Do gan thực hiện các chức năng sức khỏe khác nhau, nên việc giữ cho gan ở trạng thái tốt là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.
Đậu phụ vừa rẻ vừa tốt cho sức khoẻ: Kết hợp với 4 thứ này sẽ nhân đôi giá trị dinh dưỡng
Đậu phụ là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với người Việt Nam và chứa nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
8 thói quen ăn uống cực tốt cho sức khỏe: Người Nhật, người Pháp đều có bí quyết rất hay
Các thói quen dưới đây đến từ 8 quốc gia trên thế giới, được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại lá người Việt chỉ vứt đi nhưng lại có tác dụng tốt không ngờ, rất ít người biết
Đối với người Việt, lá chuối là loại lá quen thuộc gắn liền với các món ăn truyền thống như: bánh tét, giò lụa, nem chua…
6 thói quen ăn uống ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư nên thực hiện ngay
Mặc dù không có cách nào đảm bảo chắc chắn để ngăn ngừa ung thư, nhưng có một số lựa chọn lối sống nhất định có thể giảm thiểu nguy cơ của bạn, trong đó có các thói quen về dinh dưỡng.
Thói quen ăn uống sai làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa và một số bệnh mạn tính
SKĐS - Theo ThS.BS Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đường tiêu hóa của chúng ta là nơi cuối cùng tiếp nhận giá trị đích thực của thực phẩm, cấp các chất sinh năng lượng để duy trì sự sống. Tuy nhiên, một số thói quen tiêu thụ thực phẩm hằng ngày là nguyên nhân gây bệnh đường tiêu hóa và nhiều bệnh mạn tính khác.