Dinh dưỡng
Mỗi ngày ăn 1 quả trứng phòng ngừa được 2 kiểu tai biến nguy hiểm nhất
Đây là kết luận từ nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi trường Y tế Công cộng, Đại học Bắc Kinh, Trung Quốc.
4 món phải ăn đủ nếu muốn sống lâu
Các nhà nghiên cứu Canada đã phân tích dữ liệu của 250.000 người đến từ 70 quốc gia để xác định những thần dược giúp sống lâu mà hầu hết mọi người đều dễ dàng mua và ăn.
Thêm gừng vào 1 loại nước uống buổi sáng, hiệu quả tương đương với 1h chạy bộ, tống hết độc tố ra khỏi cơ thể
Đây là một thức uống phổ biến vào buổi sáng, có thể cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin B6, magie và kali cho cơ thể một cách nhanh chóng.
Cà phê tốt cho sức khỏe nhưng thêm 2 loại bột, tránh làm 4 điều lợi ích tăng gấp bội
Cà phê là một trong những loại đồ uống phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Cà phê tốt cho sức khỏe nhưng hãy tránh làm 4 điều này và thêm 2 loại bột vào cà phê để tăng lợi ích.
Mỗi ngày đều ăn trứng có tốt không?
Trứng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày đều ăn trứng có tốt không?
Vì sao không nên đứng khi uống nước?
Có nhiều lí do được đưa ra để giải thích cho câu hỏi vì sao không nên đứng khi uống nước, nhưng không phải ai cũng biết.
Cà phê xanh là gì mà được quảng cáo ‘khiến nàng bất ngờ’? Khoa học lên tiếng
Trên mạng xã hội hiện nay có rất nhiều lời quảng cáo ‘có cánh’ về công dụng giảm cân của cà phê xanh. Vậy thực hư điều này thế nào?
Thức uống giúp phụ nữ hạ mỡ máu, loại bỏ huyết ứ
Thức uống này không chỉ rất ngon mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Lý do bạn nên cho rau cải bó xôi vào bữa ăn hàng ngày
Giàu chất dinh dưỡng, cải bó xôi đặc biệt tốt cho bạn. Dưới đây là những lý do tại sao bạn cần ăn nhiều loại rau này.
5 loại thực phẩm gây tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của bạn
Một số loại thực phẩm khiến nồng độ cortisol, serotonin và dopamine trong cơ thể thay đổi, từ đó gây ra tình trạng căng thẳng, lo lắng.
Thịt gà chỉ nên bảo quản trong tủ lạnh bao lâu để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm?
Hiện nay, ngộ độc thực phẩm ngày càng gia tăng vào mùa nắng nóng. Thịt gà để trong tủ lạnh được bao lâu là băn khoăn của nhiều người nhằm tránh rủi ro đáng tiếc.
Món ăn vặt giúp kéo dài tuổi thọ, bảo vệ tim mạch: Người Việt chưa ăn nhiều
Theo một chuyên gia, món ăn vặt này có thể giúp kéo dài tuổi thọ bằng cách ngăn chặn các vấn đề như bệnh tim mạch và tiểu đường.
Thực hư chế độ ăn 'tự chữa lành bệnh tật, ung thư': Chuyên gia giải đáp
Hiện nay, trên mạng xã hội nổi lên trào lưu 'ăn tự chữa lành', trong đó, những người quảng cáo nói rằng chế độ ăn này giúp 'chữa khỏi ung thư, đái tháo đường, tăng huyết áp, thoái hoá xương khớp…'.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 8 dấu hiệu thiếu canxi dễ nhận thấy nhất
Không nhận đủ canxi trong chế độ ăn uống có thể khiến xương giòn, dễ bị gãy, cùng với nhiều vấn đề khác.