Dinh dưỡng
Bác sĩ Nhật Bản chỉ ra loại quả nhỏ nhưng chứa nhiều công dụng lớn, chỉ 3 quả mỗi ngày cũng giúp chị em giữ nét xuân
Bên cạnh công dụng giải độc, chống phù nề, táo tàu còn giúp phụ nữ có làn da tươi trẻ từ bên trong với những dưỡng chất thiết yếu.
Cách cân bằng cholesterol "tốt" và cholesterol "xấu" trong cơ thể chúng ta
Chúng ta đã nghe nhiều năm về cholesterol và tác động của nó đối với sức khỏe. Và bây giờ, có lẽ bạn nên biết thêm là chúng ta có cả những cholesterol "tốt" nữa.
5 thứ khiến nội tạng 'sợ' nhất mà nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày
Y học cổ truyền cho rằng: Lục phủ ngũ tạng là tim, gan, lá lách, dạ dày, phổi, thận là những bộ phận quyết định sức khỏe của con người.
7 món ăn trường thọ người Nhật rất thích, bí quyết để sống lâu trăm tuổi mà chợ Việt bán rất nhiều
Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh', dưới đây là những món ăn mà người Nhật rất thích.
10 loại trái cây và rau quả tốt nhất để tăng cường sức khỏe đường ruột
Từ rau lá xanh đến quả mọng nước, trái cây và rau quả là chìa khóa cho sức khỏe đường ruột tốt.
Loại trà được làm từ 1 gia vị trong bếp là 'thuốc' kháng viêm, hạ huyết áp, phòng ung thư
Đây là loại trà được pha từ một gia vị quen thuộc trong căn bếp của mọi nhà nhưng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nestlé MILO tổ chức Trại hè năng lượng 2023 (E-Camp) – Trung Tâm Rèn Ý Chí cho hàng ngàn trẻ em trên toàn quốc
Nhãn hàng Nestlé MILO thuộc công ty Nestlé Việt Nam chính thức khai mạc Trại Hè Năng Lượng Nestlé MILO 2023 – Trung tâm rèn ý chí tại Trung tâm Văn hóa Thể thao Quận 11, đánh dấu mốc tròn một thập kỷ chương trình được Nestlé MILO tổ chức, phối hợp cùng các trung tâm thể dục thể thao trên khắp cả nước.
Phát hiện tác động kép chưa từng biết của ly cà phê sáng
Nghiên cứu mới từ Bồ Đào Nha chỉ ra một lý do bất ngờ người dùng không nên bỏ qua ly cà phê đầu tiên trong ngày - một tác động tiềm ẩn không phải do caffein.
Những nguy hiểm khi ăn quá nhiều muối
Muối ăn có thể là nguyên liệu chính trong hầu hết các nhà bếp nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng có lẽ bạn đang ăn nhiều hơn mức bạn tưởng.
3 loại rau quen thuộc tại Việt Nam là 'rau trường thọ' ở nhiều quốc gia
Mang nhiều chất dinh dưỡng, những loại rau này được một số nước coi là liều thuốc trường thọ, dầu được bán giá cao song đây lại là loại rau phổ biến ở các chợ Việt.
6 thực phẩm giúp ‘quét sạch’ mỡ máu, hỗ trợ sức khỏe tim: Chẳng xa lạ với người Việt
Theo một chuyên gia, 6 thực phẩm này có thể giúp giảm cholesterol và do đó giữ cho trái tim khỏe mạnh.
Những loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đường ruột của bạn
Để bảo vệ đường ruột, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.
Ghi nhớ thêm một nguyên tắc ăn tối sớm để hưởng lợi ích tối đa
Nhiều người cho rằng ăn tối sớm sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn. Tuy nhiên chuyên gia lại đưa ra câu trả lời khác hoàn toàn.
Chuyên gia ĐH Y Harvard tiết lộ cách trẻ ra 10 tuổi bằng thức uống quen thuộc của người Việt
Nhờ việc uống loại nước này, chuyên gia của ĐH Harvard có thể “ăn gian” được 10 tuổi so với tuổi thật. Điều này đồng nghĩa, ông có thể sống thọ thêm 10 năm.