Dinh dưỡng
Tác hại của việc uống nước lạnh vào mùa hè
Uống nước lạnh vào mùa hè giúp đánh bại cơn nóng tức thời. Thế nhưng loại đồ uống này sẽ gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe mà bạn khó có thể lường trước được.
Bữa sáng là "nền tảng của sức khỏe: 6 loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể nếu ăn thường xuyên vào đầu ngày
Bữa sáng rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, có thể nói đây là bữa ăn quan trọng nhất trong 3 bữa ăn hàng ngày. Nhưng nhiều người vì bận rộn nên thường có thói quen bỏ bữa sáng. Điều này vừa chẳng tốt cho sức khỏe mà còn dễ gây ra nhiều bệnh tiềm ẩn theo thời gian.
4 đồ uống nếu tiêu thụ nhiều sẽ âm thầm 'tàn phá' cơ thể, mở lối cho bệnh tật
Đây là 4 đồ uống mà các chuyên gia dinh dưỡng tránh xa. Tiêu thụ quá nhiều các đồ uống này có thể có tác động xấu đến sức khỏe.
Rau muống dễ nhiễm kim loại nặng hơn các loại rau khác? Chuyên gia giải đáp
Rau muống được ví là loại rau 'quốc dân' của người Việt với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng lại có tin đồn rằng rau muống dễ hấp thu kim loại nặng hơn các loại rau khác.
6 thói quen ăn sáng gây tăng cân
Ăn quá nhanh, nạp quá ít calo hoặc protein, bỏ bữa sáng, tiêu thụ nhiều đường hoặc carbs là những thói quen xấu có thể gây béo phì.
Bí quyết ăn uống giúp Võ Hạ Trâm khỏe mạnh, giữ dáng và đầy năng lượng tích cực suốt 15 năm
Võ Hạ Trâm không chỉ là một ca sĩ tài năng được công chúng biết đến từ khi còn rất trẻ mà còn là giảng viên âm nhạc có tiếng. Ngoài ra, cô còn được nhiều người ngưỡng mộ khi chia sẻ những bí quyết ăn chay để giữ dáng, khỏe mạnh.
Ăn cam tăng đề kháng khi Covid-19 tăng trở lại nhưng cần lưu ý điều này
Trong suốt mùa dịch chúng ta đều nghe nói rằng ăn nhiều trái cây như cam quýt để tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên cần lưu ý điều này để tối ưu hóa hiệu quả của vitamin C từ cam quýt cùng các hợp chất chống oxy hóa khác.
Sao nhí 'Bố ơi mình đi đâu thế' 15 tuổi cao trên m6, giảm cân ngoạn mục vì 1 nguyên tắc ăn kiêng của mẹ
8 năm trôi qua, cô bé Suti 'hay khóc nhè' trong 'Bố ơi mình đi đâu thế' ngày nào giờ đã 'lột xác' thành một thiếu nữ xinh như hoa, ngoại hình cao lớn.
7 lý do nên uống nước chanh hàng ngày
Uống nước chanh hằng ngày mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, cải thiện làn da, hỗ trợ hệ tiêu hóa…
Những thực phẩm hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch
Bổ sung các thực phẩm như rong biển, tảo nâu và nấm agaricus sẽ giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ đẩy lùi các nguy cơ cho người bệnh ung thư.
Hoa đu đủ đực xào có tác dụng gì?
Hoa đu đủ đực xào có tác dụng gì là vấn đề quan tâm của nhiều chị em nội trợ, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Tác dụng thần kỳ của việc ăn tỏi sống
Ăn tỏi sống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 cách ăn sữa chua để giảm cân hiệu quả
Để ăn sữa chua giảm cân hiệu quả thì bạn cần ghi nhớ những bí kíp sau.
Những lợi ích tuyệt vời của cải kale đối với sức khỏe
Dưới đây là những tác dụng của cải kale bạn không nên bỏ qua.