Dinh dưỡng
Nghiên cứu giải mã mối liên hệ bất ngờ giữa trứng và bệnh tim mạch
Không ít người nghĩ rằng ăn nhiều trứng gây tăng cholesterol, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một nghiên cứu từ Đại học Bắc Kinh đã giải mã tin đồn này.
Ăn những món ngon lành này, ngừa hỏng não, đột quỵ thần kỳ
Một thứ mà bạn nhận được thông qua những món ăn thông thường nhất hay một số hoạt động thường ngày có thể quyết định nguy cơ của 2 nguyên nhân gây tử vong sớm: Sa sút trí tuệ và đột quỵ.
Thay bia rượu bằng thứ "lành mạnh" này, vẫn ung thư gan
(NLĐO) - Nghiên cứu dựa trên hơn 90.000 người cho thấy việc bia, rượu không phải những thứ đồ uống duy nhất gây ung thư gan. Một số đồ uống khác, bao gồm các loại "lành mạnh" vẫn gây nguy cơ khi dùng hàng ngày.
Quý ông khỏe hơn bất ngờ nếu uống bia theo cách này
Các nhà khoa học từ Mỹ đã theo dõi sự thay đổi của hàng nghỉ tỉ vi sinh vật lẩn trốn trong cơ thể của 19 quý ông để xem xét tác động của việc uống bia với lượng vừa phải, bao gồm cả loại có cồn và không cồn.
Rau muống kết hợp cùng chanh hay sấu tốt cho sức khỏe hơn? Lý giải bất ngờ từ chuyên gia
Khi luộc rau muống có người vắt chanh tạo vị, nhưng có người lại cho sấu luộc cùng rồi dùng nước. Vậy vắt chanh hay luộc cùng sấu mới tốt và mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Thần dược đẩy lùi lão hóa, ung thư ở nơi bất ngờ trong quả nho
(NLĐO) - Các nhà khoa học Mỹ và Trung Quốc đã phát hiện ra thần dược chống lại sự lão hóa, giúp kéo dài tuổi thọ, teo nhỏ khối u ung thư trong quả nho.
Thêm thứ này vào món ăn, vừa ngon vừa chống cao huyết áp
(NLĐO) - Nghiên cứu của Mỹ cho thấy với 1,3 muỗng cà phê gia vị dạng thảo mộc mỗi ngày, bạn có thể tự đẩy lùi cao huyết áp trong vòng 4 tuần.
6 thói quen ăn sáng tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh hơn
SKĐS - Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày nên bạn chọn ăn gì và ăn như thế nào có thể giúp bạn có được những lựa chọn lành mạnh nhằm chống lại sự lão hóa.
Uống cà phê đã tốt, thêm những thứ này lợi ích tăng gấp bội
Thói quen uống cà phê có thể giúp cải thiện chức năng tim, nhưng thêm các thành phần lành mạnh vào thức uống buổi sáng này, có thể tăng thêm lợi ích của cà phê.
7 loại thảo mộc giúp hạ đường huyết: Số 6 rẻ như bèo, có nhiều trong bếp của người Việt
VOV.VN - Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn cần đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 7 loại thảo mộc bạn nên sử dụng để giảm lượng đường trong máu.
Loại quả rẻ bèo bán đầy chợ hỗ trợ giảm cân, giải khát uống sao cho hiệu quả?
Chỉ nên uống 1 đến 2 cốc nước chanh mỗi ngày. Mặc dù giàu chất dinh dưỡng, nhưng nó cũng chứa một lượng axit citric cao, có nghĩa là nếu lạm dụng nó có thể ăn mòn men răng của chúng ta và gây ra ê buốt răng.
Uống quá nhiều nước ngọt, bé gái 13 tuổi bị đái tháo đường, sụt 15kg
TTO - Dù người nhà nhắc nhở, can ngăn nhưng bé gái 13 tuổi vẫn uống rất nhiều nước ngọt. Đặc biệt có ngày em uống 3-4 chai nước ngọt 1,5 lít, một thùng trà xanh... Thói quen này khiến em phải nhập viện vì đái tháo đường, sụt 15kg.
Vitamin H là gì, ai cần loại vitamin này?
Vitamin H, thường được gọi là vitamin B7 hoặc biotin, là một loại vitamin hòa tan trong nước rất cần thiết cho sự phát triển lành mạnh của cơ thể, đặc biệt là những người có vấn đề về da và tóc...
Phát hiện mới về chất trong trà xanh: Uống vào như tiêm vắc-xin
Các nhà khoa học Thụy Sĩ và Đức vừa phát hiện catechin trong trà xanh không hề là chất chống ôxy hóa như chúng ta nghĩ bấy lâu, ngược lại, nó là một chất gây stress ôxy hóa - nhưng vẫn tốt, vì có tác dụng tương tự vắc-xin.