Dinh dưỡng
Loại rau chữa ho, giải cảm rất tốt: Từ lâu người Việt đã sử dụng
Cải cúc là một loại rau ăn phổ biến. Không chỉ ngon, bổ dưỡng mà cải cúc còn là một vị thuốc trị bệnh hiệu nghiệm.
Loại cây hỗ trợ chống ung thư, giảm mỡ máu cực hay: Rộ phong trào tự trồng tại Việt Nam
Một loại cây thường được gọi với cái tên là cỏ, gần đây được khá nhiều người Việt ưa chuộng bởi lợi ích hỗ trợ phòng chống ung thư, giảm mỡ máu, hạ đường huyết, giảm cân…
Lời đồn: Những thực phẩm ăn cùng nhau gây chết người - Sự thật ra sao?
Những thông tin về việc kết hợp một số loại thực phẩm với nhau sẽ dẫn tới tử vong luôn được lan truyền rất nhanh và gây sự chú ý của mọi người. Thậm chí, nhiều người con in thành tờ giấy A4 dán ngay cửa nhà bếp để 'tránh', hoặc gửi tin nhắn nhắc nhở người thân về cảnh báo đó...
Ung thư và cả 'đống bệnh' nguy hiểm rước vào người khi ăn nhiều thịt
Chế độ ăn uống nhiều thịt sẽ làm gia tăng các nguy cơ về Cholesterol, mỡ máu, bắt thận của bạn phải làm việc nhiều hơn, vất vả hơn từ đó dẫn đến các vấn đề về thận... Ngoài ra, ăn nhiều thịt sẽ tạo gánh nặng cho gan thận phải làm việc quá tải, không lọc được hết chất thải ra khỏi cơ thể, từ đó tích tụ và sinh bệnh khó lường.
Đu đủ - Món ăn bổ dưỡng, vị thuốc chữa bệnh
Đu đủ không chỉ là một loại quả thơm ngon, giàu dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà các bộ phận của toàn cây đu đủ còn là những vị thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Những việc nên làm trước khi ăn sáng
Có những việc tốt cho sức khỏe bạn cần thực hiện trước khi ăn sáng. Những việc làm này sẽ giúp bạn có thêm sinh lực để bắt đầu ngày làm việc mới. Hãy thử làm những việc dưới đây hàng ngày, trước khi ăn sáng, bạn sẽ thấy tác dụng của nó.
Sự thật đáng sợ về thực phẩm bổ sung giúp tăng cơ, tạo múi "gọt body" rất được ưa chuộng
Trong những năm qua, việc các vận động viên tìm đến thực phẩm bổ sung giúp nâng cao hiệu suất vận động nhằm đạt được một mục tiêu vận động nào đó không phải hiếm.
4 lợi ích tuyệt vời khi nấu ăn tại nhà
Chuẩn bị bữa ăn tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian và ăn uống lành mạnh hơn, nó còn những ưu điểm tuyệt vời khác mà bạn không ngờ tới.
Mẹo tăng, giảm trong dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe người bệnh tim mạch
Việc lựa chọn chế độ ăn uống tốt có thể giải quyết các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và các vấn đề liên quan đến tim mạch. Điều đó có nghĩa là ăn những thực phẩm lành mạnh hơn có thể làm giảm và hạn chế những vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch.
Sữa chua 'nhỏ mà có võ' nếu bạn biết cách sử dụng đúng
Sữa chua là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, giữ một vóc dáng cân đối, gọn gàng.
Điều gì xảy ra với gan khi bạn uống cà phê? 4 điều có thể bạn chưa biết
Nghiên cứu đã chứng minh rằng uống cà phê có thể có hiệu quả bảo vệ gan.
5 lợi ích tuyệt vời của dâu tây với sức khỏe nếu bạn ăn đúng cách
SKĐS - Dâu tây đang vào mùa ngon mọng, những trái cây nhỏ, có màu hồng ngọc này chứa rất nhiều lợi ích tăng cường sức khỏe.
Loại quả chứa nhiều chất xơ, tốt cho người muốn giảm cân: Ăn 1 quả bằng ăn 10 quả táo
Chanh leo là một trong những loại trái cây vô cùng bổ dưỡng. Lượng vitamin, dưỡng chất trong chanh leo rất tốt cho sức khỏe, cần thiết cho cơ thể.
3 loại trà thuốc tốt cho người bệnh hậu COVID-19
Nhiều người bệnh sau khỏi COVID-19 gặp khá nhiều triệu chứng hậu COVID-19. Dưới đây là 3 loại trà thuốc giúp người bệnh giảm các triệu chứng hậu COVID-19, sớm bình phục sức khỏe.