Dinh dưỡng
Đun nước lá tía tô bỏ thêm nguyên liệu này sẽ giúp hồi phục sinh lực
Tía tô có vị cay, tính ấm, là vị thuốc được xếp vào loại kích thích ra mồ hôi. Nước sắc từ lá tía tô có tác dụng giãn mạch ngoài da, hạ sốt, trừ cảm mạo.
6 món ăn không được hâm lại vì rất hại sức khoẻ
Nhiều người vì tiết kiệm mà thường có thói quen hâm lại thức ăn để ăn, tuy nhiên có một số món ăn được các chuyên gia khuyến cáo không nên hâm lại dù tiếc đến mấy.
Loại gia vị có trong mọi căn bếp là "thuốc" bổ dạ dày, ngừa ung thư
Hạt tiêu không chỉ là loại gia vị phổ biến mà còn có nhiều dược tính giúp nâng cao sức khoẻ, phòng ngừa ung thư.
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Độc tố xyanua có trong những thực phẩm tự nhiên nào?
Xyanua là một chất kịch độc, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Xyanua thường được dùng trong công nghiệp nhưng nó cũng xuất hiện tự nhiên trong một số thực phẩm. Nếu không biết cách chế biến có thể gây ngộ độc.
Uống nước lá tía tô có thể giải quyết được 6 vấn đề
Tía tô có thể được sử dụng trong việc nấu nước uống, hoặc phơi khô để dùng làm gia vị.
Bác sĩ Nhật Bản chỉ ra 3 món nên loại khỏi bàn ăn sáng để nuôi dưỡng mạch máu, tránh mảng bám tích tụ
Để bảo vệ sức khỏe mạch máu, việc có một chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt chú ý những thực phẩm trong bữa sáng là điều quan trọng.
Khoai lang nhiều tác dụng nhưng ăn bao nhiêu thì tốt cho sức khoẻ?
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, khoai lang cũng rất tốt cho sức khoẻ, vậy nhưng ăn bao nhiêu khoai lang thì vừa?
Rau xanh hâm lại có tốt không?
Rau xanh hâm lại có tốt không là băn khoăn của nhiều bà nội trợ.
Yếu tố nào sẽ thúc đẩy thị trường thực phẩm hữu theo chuẩn Châu Âu cơ tại Việt Nam?
Việc sản xuất và sử dụng sản phẩm hữu cơ đang là xu hướng phát triển mạnh mẽ trên thế giới. Tại Việt Nam, người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến các sản phẩm có lợi cho sức khỏe, được sản xuất tự nhiên và bền vững.
+6 loại gia vị bạn có thể thêm vào trà để bảo vệ sức khoẻ
Dưới đây là những loại gia vị bạn có thể thêm vào trà để tăng thêm hương vị cũng như rất tốt cho sức khoẻ.
4 thực phẩm màu đen cực tốt cho sức khoẻ
Dưới đây là những loại thực phẩm màu đen rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp.
“4 thêm, 2 giảm” mỗi ngày để tránh xa ung thư đại trực tràng, thực hiện càng sớm càng tốt
Việc thay đổi các thói quen sinh hoạt, ăn uống một cách lành mạnh không chỉ giúp duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa mà còn ngăn ngừa, giảm tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng.
Ăn quá nhiều 7 thực phẩm này, não bộ có thể bị "sương mù che phủ" lúc nào không hay
Ăn quá nhiều những thực phẩm không lành mạnh này có thể làm tăng tình trạng viêm và lượng đường trong máu, góp phần gây ra sương mù não.