Dinh dưỡng
3 thời điểm 'vàng' uống nước mật ong tốt cho sức khỏe
Dưới đây là những thời điểm uống mật ong tốt cho sức khỏe bạn nên áp dụng.
Đây là loại rau được công nhận là tốt nhất cho sức khỏe
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã công bố rau cải xoong là “loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới” nhờ thành phần dinh dưỡng của nó.
Ăn nhiều mà vẫn "mình dây": Nhờ dùng thức uống thông dụng mỗi ngày
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Foods đã chỉ ra một "thuốc giảm cân" tự nhiên, rẻ tiền, hiệu quả ngoạn mục và là thức uống ưa chuộng của nhiều người châu Á.
Sáng ngủ dậy uống nước trước khi đánh răng có tốt cho sức khỏe không?
Sau một giấc ngủ đêm dài, khi tỉnh dậy mọi người sẽ cảm thấy khát và đi tìm nước uống ngay. Vậy thói quen này có tốt hay không?
Có nên ăn ngô luộc hàng ngày không?
Ngô luộc là món ăn sáng được nhiều người lựa chọn vì sự tiện lợi và chất dinh dưỡng, nhưng có nên ăn ngô luộc hàng ngày không là thắc mắc của rất nhiều người.
6 món giúp tăng cường sinh lý mà ít người nghĩ tới
Theo một bác sĩ tại Anh, có nhiều thực phẩm có thể giúp tăng cường sinh lý mà bạn không ngờ tới.
2 gia vị quen thuộc nhưng ăn quá nhiều gây mất ngủ, mắc nhiều bệnh tật
Muối và ớt là những gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng nếu ăn quá nhiều, chúng sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe con người.
3 thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho mắt, nhiều người vẫn vô tư thưởng thức
Những thực phẩm này có thể gây ra các vấn đề như cholesterol cao và huyết áp cao, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mắt và các cơ quan khác.
9 loại quả ít đường giúp chị em phòng chống lão hóa
9 loại trái cây ít đường dưới đây rất phù hợp với những chị em hảo ngọt mà vẫn muốn trẻ trung hơn tuổi thật.
Thực phẩm tự nhiên giúp giảm viêm trong cơ thể
Chứng viêm mãn tính có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Để thay đổi tình trạng này, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Sau đây là thực phẩm tự nhiên giúp giảm viêm trong cơ thể.
Có nên ăn chuối vào ban đêm không?
Chuối là trái cây được nhiều người yêu thích, vậy nhưng có nên ăn chuối vào ban đêm không?
Những đồ uống giúp chàng và nàng cùng 'thăng hoa cực đỉnh'
‘Không chỉ thức ăn, đồ uống cũng đóng vai trò quan trọng với sức khoẻ tình dục’, chuyên gia tiết niệu Mỹ nổi tiếng, TS. Amy Pearlman khẳng định.
Siêu thực phẩm giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tuyến giáp nhưng ít người Việt dùng đến
Rong biển rất giàu chất xơ hòa tan trong nước, protein, axit béo không no và khoáng chất… Là loại thực phẩm ít calo, có thể nâng cao cảm giác no cho con người. Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cũng chỉ ra rằng rong biển sẽ là một thế hệ siêu thực phẩm mới.
Chanh ngâm mật ong - ‘khắc tinh của bệnh tật’, nhà nào cũng nên có
Mọi người thường chi rất nhiều tiền để tìm kiếm thuốc giúp bồi bổ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ mà bỏ qua những thực phẩm lành tính, giá rẻ nhưng vô vàn công dụng.