Dinh dưỡng
Loại quả mệnh danh là 'viên ngọc đỏ của núi rừng Tây Bắc', 'quét sạch' mỡ máu, hạ huyết áp
Đây là loại quả quen thuộc với người Việt, rất tốt cho sức khỏe, hiện đang vào mùa và được bày bán ở các chợ.
Loại rau bình dân giúp chống ung thư, bán đầy ngoài chợ
Rau muống là loại rau quen thuộc với nhiều người nhưng ít ai biết nó có thể chống ung thư, giảm cân, đẹp da, chống say nắng mùa hè.
2 loại rau mọc hoang ở Việt Nam, được thế giới săn lùng vì quá bổ dưỡng
Có nhiều loại rau dại ở Việt Nam nhiều người thường không ăn nhưng lại được thế giới săn lùng vì quá bổ bổ dưỡng.
Mùa hè uống nước lạnh có hại không? 2 loại nước rẻ tiền giúp giải nhiệt, trẻ tế bào
Thời tiết nắng nóng khi vừa đi từ ngoài trời về mọi người sẽ muốn uống ngay một ly nước mát lạnh để làm giải nhiệt cơ thể. Vậy, uống nước lạnh có gây hại gì cho sức khỏe hay không?
Ăn cơm rượu nếp có lên nồng độ cồn?
Ăn cơm rượu nếp có lên nồng độ cồn không là thắc mắc của nhiều người, bạn hãy tham khảo tư vấn dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng.
Những lợi ích với sức khỏe khi ăn rượu nếp trong ngày Tết Đoan Ngọ
Cơm rượu nếp là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ. Không chỉ có ý nghĩa 'diệt sâu bọ' mà cơm rượu nếp còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Đã tìm ra cách làm thuyên giảm bệnh tiểu đường: Chỉ nhờ ăn?
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học American Journal of Lifestyle Medicine cho thấy tiểu đường type 2 không hẳn là một căn bệnh vĩnh viễn và chỉ có nặng hơn theo thời gian: Bạn vẫn còn lối thoát đơn giản.
Kiên trì ăn 1 quả chuối mỗi ngày, bạn sẽ nhận được lợi ích gì?
Chuối là thực phẩm quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng nhưng ăn thế nào là hợp lý thì không phải ai cũng biết.
Những loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone cho nam giới
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và thúc đẩy ham muốn tình dục, cũng như các đặc tính giới nam của phái mạnh. Để có thể gia tăng lượng hormone testosterone trong máu, hãy thử những loại thực phẩm dưới đây.
3 món cháo 'thuốc trường sinh', giúp kéo dài tuổi thọ
Phép dưỡng sinh của người xưa rất chú trọng đến việc ăn uống, dùng cháo vào buổi sáng và buổi tối rất có lợi cho sự tiêu hóa, làm nhẹ sự hoạt động của dạ dày
Một bộ phận của quả măng cụt không nên tùy tiện sử dụng vì dễ gây hại cho cơ thể
Măng cụt dù là thứ quả ngon lành, bổ dưỡng nhưng hạt măng cụt là phần nên thận trọng khi sử dụng.
7 môn thể thao giúp con gái Bình Minh sở hữu chiều cao 1m74 ở tuổi 13
Tập luyện thể thao đều đặn và đúng cách là yếu tố cần thiết giúp cải thiện chiều cao của trẻ nhỏ.
Cách nhận biết mật ong thật và giả đơn giản nhất
Mật ong nguyên chất rất giàu dinh dưỡng và là loại thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe con người, vậy có cách nhận biết mật ong thật và giả đơn không?
Phát hiện thần dược cho quý ông từ cây mọc hoang ở Việt Nam
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí quốc tế Phytomedicine Plus đã chứng minh hiệu quả rõ rệt đối với quý ông của hạt cây đậu mèo, hay mọc hoang ở vùng núi các nước Nam - Đông Nam Á.