Dinh dưỡng
Muối hồng đắt đỏ có tốt cho sức khoẻ hơn muối trắng?
Muối hồng hay còn gọi là muối hồng Himalaya đang gây sốt với các bà nội trợ vì được cho là mang tới nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
12 thực phẩm được mệnh danh là 'khắc tinh' của mỡ máu, Việt Nam luôn có sẵn
Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm mỡ máu trong cơ thể, nhờ đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh mật ong hàng ngày
Dưới đây là những lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh mật ong hàng ngày bạn không nên bỏ qua.
2 món rau ăn vừa ngon lại giúp kiểm soát đường huyết tốt
Nếu bạn đang cần tìm thực phẩm cho chế độ ăn lành mạnh của mình, đừng nên bỏ qua 2 loại rau này.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại siêu trái cây có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Loại nước tốt hơn thuốc bổ nên uống mỗi ngày khi giao mùa
Nhờ tính kiềm mà loại nước này giúp cân bằng độ pH của cơ thể và ngăn ngừa một số loại bệnh tật.
5 chiêu ăn bánh mì để giảm cân hiệu quả
Để ăn bánh mì giảm cân thì bạn rất nên ghi nhớ những bí kíp sau.
Những thực phẩm 'bảo dưỡng' gan cực tốt, chăm ăn để có lá gan khỏe mạnh
Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì để tốt cho gan thì đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.
Đây là lý do tại sao bạn không nên vứt bỏ những quả chuối quá chín
Chuối chín mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Bởi khi chín, trong chuối chứa nhiều tryptophan giúp giảm căng thẳng, lo lắng và loại bỏ một số bệnh tật.
Loại 'nước tăng lực tự chế' giúp bạn tràn đầy năng lượng
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt sau khi làm việc cả ngày, một số loại nước tăng lực tự chế như dưới đây sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng, cơ thể khoẻ mạnh.
3 bộ phận quý của cá nhưng nhiều người hay vứt bỏ
Chúng ta thường được khuyên nên ăn cá thường xuyên. Không chỉ bởi cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp.
Những thực phẩm tàn phá gan chẳng kém rượu bia
Những thứ bạn ăn uống hàng ngày có thể vô tình phá hỏng lá gan mà bạn không hề biết.
Ăn gì để phòng chống ung thư dạ dày?
Dưới đây là những thực phẩm giúp phòng chống ung thư dạ dày mà bạn nên đưa vào thực đơn hằng ngày.
Uống thêm 1 ly cà phê mỗi ngày, tác động bất ngờ lên bệnh tiểu đường
Các nhà khoa học Hà Lan đã tìm ra mối liên hệ đầy bất ngờ giữa thói quen uống cà phê hàng ngày với bệnh tiểu đường type 2. Tác động mạnh cỡ nào phụ thuộc vào số ly cà phê bạn uống.