Dinh dưỡng
5 thói quen ăn uống giúp làm giảm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ
Lão hóa và thói quen ăn uống đi đôi với nhau. Tuổi tác bị ảnh hưởng một phần bởi thói quen ăn uống của chúng ta. Vì thế, chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng dinh dưỡng là biện pháp quan trọng để trì hoãn sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Mùa hè đừng bỏ qua loại quả có lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ
Chanh leo là loại trái cây dân giã, thường được nhiều người ưa chuộng bởi vị thơm ngon, chua ngọt hấp dẫn. Nhưng không phải ai cũng biết được những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khoẻ.
7 loại thực phẩm cung cấp nhiều canxi hơn sữa
Sau đây là một số loại thực phẩm cung cấp nhiều canxi hơn một ly sữa.
4 thói quen đơn giản, dễ thực hiện giúp tăng sức đề kháng
Giữ khả năng miễn dịch mạnh mẽ, tăng sức đề kháng cho cơ thể là ưu tiên hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe giúp phòng ngừa bệnh tật…
"Giải oan" cho carb: Không phải carb nào cũng hại; carb tốt - xấu có trong thực phẩm nào?
Mọi người thường nghĩ rằng ăn nhiều carb sẽ khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng. Nhưng carbs có đúng là thủ phạm khiến bạn tăng cân?
Loại cây cả lá, hoa đều bổ tim, điều hoà huyết áp cực đỉnh: Việt Nam có nhiều, ít người ăn
Đây là loại cây được trồng rất nhiều ở Việt Nam, tuy nhiên chưa nhiều người biết rằng nó là loại thực phẩm cực bổ tim, hỗ trợ điều hoà huyết áp, tăng cường sức khoẻ hệ tiêu hoá...
‘Siêu thực phẩm’ mới có thể thay thế bột mì truyền thống
TTO - Bột chuối xanh chưa phổ biến tại các siêu thị Việt Nam nhưng với những ai yêu nội trợ và mong muốn tìm kiếm một siêu thực phẩm mới thì đây là nguồn dinh dưỡng quý giá và quen thuộc.
Sản phẩm dinh dưỡng công thức NAN INFIN IPRO A2 3 kết hợp giữa sữa đạm A2 và phức hợp 5HM-O chính thức có mặt tại Kids Plaza, Shopee, Tiki, Lazada và các cửa hàng sữa truyền thống trên toàn quốc từ tháng 4/2022
Sữa đạm A2 (hay A2 β-casein) được chiết xuất kỹ lưỡng từ những giống bò A2 thuần chủng, mang đến giải pháp tối ưu giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu. Nguồn đạm dễ tiêu hóa A2 β-casein đã được chứng minh gần với đạm β-casein có trong sữa mẹ, thực sự mang lại hiệu quả về tiêu hóa vượt trội hơn hẳn so với nguồn đạm A1 trước đây.(1)(2)
Căn bệnh là 'kẻ thù' số 1 của dân văn phòng: 5 cách để không trở thành nạn nhân
Căn bệnh này rất thường gặp ở dân văn phòng, nguy cơ tàn phá sức khỏe âm thầm. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh?
Loại rau rất tốt cho tim và xương, hạ đường huyết cực hay: Người Việt đã ăn từ lâu
Loại rau này thường xuyên xuất hiện trong mâm cơm của người Việt, với các công dụng như tốt cho tim mạch, xương khớp, giúp hạ đường huyết.
Uống gì để sống lâu trăm tuổi mà vẫn khỏe? Bí quyết ‘vàng’ từ những người sống thọ nhất
Những người sống thọ nhất thế giới thường có thói quen uống 5 loại đồ uống dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu xem chúng là gì nhé.
Những thực phẩm nào tốt và không tốt cho sức khỏe tình dục?
Các nhà khoa học đã liên kết nhiều loại thực phẩm với việc quan hệ tình dục tốt hơn và kết quả cho thấy có những loại thực phẩm nên ăn để tăng ham muốn, cải thiện sức chịu đựng và nâng cao đời sống tình dục.
Loại rau bổ tim và não, tăng miễn dịch cực hay: Người Việt đã sử dụng từ lâu
Loại rau này vô cùng quen thuộc với người Việt, vừa giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch, vừa tốt cho tim và não.
5 dấu hiệu cơ thể đang thiếu một loại vitamin vô cùng quan trọng: Bác sĩ liệt kê chi tiết
Theo một bác sĩ, cơ thể thiếu hụt loại vitamin này có thể xuất hiện 5 dấu hiệu dưới đây.